Men's Health España

MEN´S HEALTH es la revista para hombres que viven una vida sana sin descuidar su estilo, y que quieren sentirse bien tanto por dentro como por fuera. Descubre con MH las claves para mejorar tu vida con consejos sobre fitness, equipamientos deportivos, entrenamientos, alimentación sana, moda, belleza y tecnología.

Vivir sin atajos

Men's Health

ÉPICA AUSTRAL • JUANCAR GIMENO –DEPORTISTA, ENTRENADOR Y AFICIONADO A LOS RETOS EXTREMOS– ACABA DE COMPLETAR UNA AVENTURA COLOSAL: CORRER CASI 1300 KILÓMETROS EN PLENA PATAGONIA EN TAN SOLO TRECE DÍAS.

Tiempo de aventura • Algunos de los relojes de nueva generación funcionan con luz solar y ofrecen la máxima precisión. Su ventaja: están diseñados para ir a cualquier lugar del mundo por salvaje que sea.

En alta mar • Esta nueva colección reinterpreta la estética marinera desde un lenguaje juvenil, con siluetas limpias y materiales naturales.

¿Vitalidad en gotas? • A TikTok le encanta el azul de metileno, un colorante que supuestamente promete energía y longevidad. Los expertos advierten de los discursos virales exagerados.

Más allá de sol y playa • “Palma es el paraíso, si puedes resisirlo”, le dijo la novelista Gertrude Stein a Robert Graves. La primera parte de su frase es cierta. Por algo a esta isla la llaman ‘la perla del Mediterráneo’. No solo de ensaimadas vive el viajero.

Destinos con buena cara • Un neceser de viaje preparado para todo: cuidar la piel, mantener la barba a raya y sumar un buen aroma estés donde estés.

Armario Grand Slam • Las zapatillas de pista necesitan características específicas: estructura envolvente, firmeza y protección. Una construcción que ofrezca soporte y estabilidad sin sumar peso.

No te pierdas nada • Diseño ultraligero, inteligencia artificial y una estética prémium se unen en estos auriculares, que ofrecen el mejor sonido sin aislarte. Ideales para correr o entrenar.

(E)LECCIÓN DE VIDA • LEJOS DE LA EXIGENCIA DEL FÚTBOL PROFESIONAL, MIGUEL TORRES DISFRUTA DEL LUJO DE VIVIR UNA VIDA DISEÑADA A SU MEDIDA.

LA NOCHE EN LA QUE BRILLÓ LA NEXT GEN

El imparable resurgir de las RUTINAS OLD SCHOOL • ¡Pasen y vean las hazañas físicas que sorprenderían a cualquier aficionado al gimnasio! Y que, incluso, podrías llevar a cabo tú mismo.

TOP FITNESS • HEMOS BUSCADO PARA TI LA EQUIPACIÓN MÁS FUNCIONAL, LA QUE TE AYUDARÁ A ALCANZAR TUS OBJETIVOS CON ESTILO Y SIN FALLAR EN EL INTENTO.

LAS NUEVAS TERAPIAS TOP PARA QUITARTE AÑOS • LOS TRATAMIENTOS REGENERATIVOS ESTÁN DE MODA. PERO ¿REALMENTE FUNCIONAN?

EL FRÍO SIN GRAVEDAD • Crioterapia y tratamientos de longevidad junto al mar Adriático, en Bibione (Italia): bastan pocos minutos para resetear el organismo, eliminar el estrés y desinflamar los músculos.

Máxima defensa • Cuatro formas de enfrentarse al sol. Rendimiento para el día a día, recuperación para equilibrar la piel, defensa corporal para los días de sol y playa, y la protección urbana que todos necesitamos. Una rutina solar que no se improvisa.

A TU SERVICIO • Los nuevos modelos de las grandes marcas te lo ponen cada vez más fácil. Conducción sencilla y eficiente para disfrutar del placer de viajar sobre cuatro ruedas.

GREGG AVEDON • CÓMO ESTAR ASÍ CON 60 AÑOS Y MÁS DE 50 PORTADAS EN MEN’S HEALTH

VERANO SIN TREGUA • CUANDO VUELVAS A LA OFICINA, TUS COMPAÑEROS HABLARÁN DE SU VERANO Y ENSEÑARÁN FOTOS MIENTRAS QUE EL TUYO SE MEDIRÁ EN KILÓMETROS, DESNIVEL ACUMULADO Y HORAS DE ESFUERZO CONTINUO. DESIERTOS, OLAS, SELVAS O MONTAÑAS, TE DAMOS A ELEGIR QUÉ VACACIONES VAS A CONTAR EN SEPTIEMBRE.

SAFARI PRIVÉ • ESTA ESCAPADA A UN EXCLUSIVO SAFARI LODGE MERECE UN LOOK BIEN DISEÑADO. UNA MEZCLA DE ESTILO...